Leeftijdswijzer
Wat gezond is voor een peuter, is onzin voor een puber. Kies de leeftijd van je kind voor richtlijnen die wél passen.
Hoe jonger, hoe minder scherm; jonge hersenen leren van echte mensen en echte dingen. Videobellen met opa en oma is de fijne uitzondering.
Kleuters kunnen al echt iets léren van een scherm, mits het speels en rustig is en jij in de buurt blijft.
De jaren van gamen, YouTube en (aan het eind) de eerste telefoon. Dé leeftijd om samen goede gewoontes te bouwen, vóór de puberteit ze op de proef stelt.
Alles komt tegelijk: eigen telefoon, sociale media, groepsapps én huiswerk dat om planning vraagt. Loslaten in stapjes, met een paar harde ankers.
Tellen van minuten werkt hier niet meer. Wat wel werkt: slaap bewaken, interesse tonen en zelf het goede voorbeeld zijn.