Leeftijdswijzer · 8 jaar
Vanaf acht jaar verruimt het advies naar anderhalf uur per dag. Dit is ook het jaar waarin online gamen en in-game aankopen serieus worden.
De richtlijn voor 8 jaar
Maximaal 1,5 uur per dag vrije schermtijd.
Een richtgetal is een startpunt voor een gesprek, geen wet. Kijk vooral naar wat het scherm verdringt: slaap, buiten zijn, vrienden en vervelen.
Acht jaar is het jaar waarin de vriendengroep het van jou begint over te nemen als belangrijkste ijkpunt. Erbij horen wordt een echte behoefte, geen luxe. Dat verklaart waarom "iedereen speelt Fortnite" zo zwaar weegt: het gaat niet over het spel, het gaat over meedoen. Tegelijk kan een achtjarige voor het eerst redeneren over afspraken en zelf voorstellen doen. Dat is een cadeau: dit is de leeftijd waarop je kind oud genoeg is om mee te denken over regels en jong genoeg om ze nog leuk te vinden.
De Nederlandse Richtlijn Gezond Schermgebruik verruimt vanaf acht jaar naar maximaal anderhalf uur vrije schermtijd per dag. Schoolwerk op een Chromebook telt daar niet in mee. Gebruik het getal als ijkpunt, niet als stopwatch: als sport, vriendjes, lezen en slaap overeind blijven, zit je goed.
Bij online gamen is stoppen objectief moeilijk: een potje is bijna af, teamgenoten rekenen op je, en dagelijkse beloningen straffen wie een dag overslaat. Spreek daarom af op een natuurlijk stoppunt in plaats van een hard tijdstip, waarschuw tien en vijf minuten vooruit, en laat er iets ná komen. Een boze achtjarige na het uitzetten is zelden verslaving; het is meestal een verkeerd gekozen moment.
Negen tot twaalf uur is nog steeds de norm. Op deze leeftijd ziet een tekort er zelden uit als moe: het lijkt op kort lontje, slechter concentreren en meer ruzie. Laat apparaten buiten de slaapkamer slapen en zet een simpel laadstation in de gang, ook voor jouw eigen telefoon. Meer in schermen en slaap.
Vanaf tien jaar loopt het advies op naar twee uur en komt de eerste-telefoondiscussie in beeld. Lees wat er in deze jaren speelt bij basisschool (6-12 jaar). Wil je weten of het bij jullie uit de hand loopt, doe dan de korte schermtijd-check.
De Nederlandse Richtlijn Gezond Schermgebruik houdt voor 8 tot 10 jaar maximaal anderhalf uur vrije schermtijd per dag aan. Schoolwerk telt daar niet in mee. Belangrijker dan het getal: blijven sport, buitenspelen, vriendjes en slaap overeind?
Fortnite heeft PEGI 12, dus formeel niet. Het grootste punt is niet het geweld maar de open chat en de aankopen. Wil je toch meegaan met de vriendengroep, zet dan chat beperkt, koppel aankoopgoedkeuring en speel een keer mee; dat vertelt je meer dan het label.
Nee. De Nederlandse richtlijn adviseert geen sociale media onder de 13 jaar, wat ook de eigen minimumleeftijd van de platforms is. Het kabinet adviseert ouders zelfs te wachten tot 15 jaar.
Meestal niet. Stoppen midden in een online potje is echt vervelend, en games zijn ontworpen om door te gaan. Kies een natuurlijk stoppunt, waarschuw vooruit en zorg dat er iets ná komt. Verdringt gamen wél structureel school, slaap en vrienden, bespreek het dan met school of de huisarts.
Koppel geen betaalmethode zonder slot en zet in elke store en console in dat elke aankoop jouw goedkeuring of een wachtwoord vraagt. Praat er daarnaast over: leg uit dat skins en muntjes bewust zo ontworpen zijn dat ze onweerstaanbaar voelen.
Deze pagina gaat specifiek over 8 jaar. Het bredere verhaal over basisschool (6-12 jaar) — welke apps hier spelen, de veelvoorkomende conflicten en wat de volgende fase brengt — staat op de groepspagina.
Bron: Richtlijn Gezond Schermgebruik (2025), ministerie van VWS: 8-10 jaar maximaal 1,5 uur per dag. https://www.rijksoverheid.nl/documenten/rapporten/2025/06/17/richtlijn-gezond-schermgebruik-2025 Schermslim vertaalt die adviezen naar iets bruikbaars; we doen geen medische uitspraken. Maak je je zorgen, ga dan naar de huisarts of jeugdverpleegkundige.