Leeftijdswijzer · 4 jaar
Vier jaar: groep 1, en het eerste jaar waarin een goede app echt iets kan opleveren. Het advies verruimt naar maximaal een uur per dag.
De richtlijn voor 4 jaar
Maximaal 1 uur per dag, het liefst in stukjes van een kwartier tot een half uur.
Een richtgetal is een startpunt voor een gesprek, geen wet. Kijk vooral naar wat het scherm verdringt: slaap, buiten zijn, vrienden en vervelen.
Vier jaar is een scharnierjaar: je kind gaat naar groep 1, komt in een klas met twintig andere kinderen terecht en ontdekt dat er buiten thuis een hele wereld met eigen regels bestaat. Voor het eerst kan je kind een paar afspraken onthouden, een taakje afmaken en trots zijn op iets dat het zelf voor elkaar kreeg. Precies daarom verruimt de Nederlandse richtlijn hier van een half uur naar maximaal een uur per dag.
Onder de vier valt er van een app weinig te leren wat een kind niet sneller van een volwassene leert. Vanaf vier verandert dat. Een goede letter- of telapp sluit naadloos aan op wat een kleuterbrein toch al wil doen: ontdekken, herhalen, lukken. Dat maakt het scherm nog steeds niet nodig, maar het is niet langer alleen maar verdringing van iets beters.
Wel geldt: kies apps zonder reclame en zonder muntjes, levens of dagelijkse beloningen die je kind elke dag terug lokken. Speel de eerste keren mee, dan zie je binnen vijf minuten of een app iets voorstelt. De app-wijzer zet een aantal opties op een rij.
Vierjarigen hebben tien tot dertien uur slaap nodig, en te weinig slaap ziet er op deze leeftijd niet uit als gapen maar als drift en huilbuien. Houd het laatste uur voor bedtijd schermvrij en de slaapkamer schermloos; beide staan letterlijk in de Nederlandse richtlijn. Zet het spannendste kijkmoment liever aan het begin van de middag.
Het advies van een uur per dag geldt tot en met het zevende jaar; er verandert dus voorlopig weinig aan het getal, maar wel veel aan wat je kind ermee wil. Lees wat er in deze fase speelt bij kleuters (4-6 jaar), en leg jullie afspraken nu vast met het gratis Schermpact. Afspraken die er altijd al waren, voelen voor een kind als normaal; afspraken die je later invoert, voelen als afpakken.
De Nederlandse Richtlijn Gezond Schermgebruik houdt voor 4 tot 8 jaar maximaal een uur per dag aan. Voor een vierjarige werkt dat het beste in stukjes van een kwartier tot een half uur, op vaste momenten, en niet vlak voor bedtijd. Schoolwerk telt daar niet in mee.
Vanaf vier jaar wel. Een rustige letter- of telapp sluit aan bij wat een kleuter toch al wil oefenen. Kies apps zonder reclame en zonder trucjes die je kind elke dag terug lokken, en speel de eerste keren mee. Het blijft aanvulling; voorlezen levert nog steeds meer op.
Kan prima, mits ingericht: kinderprofiel, autoplay uit en zelf afleveringen kiezen in plaats van zoeken. Kijk de eerste weken mee. Zonder rem stuurt het algoritme binnen enkele filmpjes naar iets veel sneller dan je zelf zou kiezen.
Het is normaal dat een kind kiest voor het leukste, en een tablet wint bijna altijd. Los het op met structuur in plaats van discussie: vaste momenten, een zichtbare timer en iets anders dat al klaarligt als het scherm uitgaat.
Deze pagina gaat specifiek over 4 jaar. Het bredere verhaal over kleuters (4-6 jaar) — welke apps hier spelen, de veelvoorkomende conflicten en wat de volgende fase brengt — staat op de groepspagina.
Bron: Richtlijn Gezond Schermgebruik (2025), ministerie van VWS: 4-8 jaar maximaal 1 uur per dag. https://www.rijksoverheid.nl/documenten/rapporten/2025/06/17/richtlijn-gezond-schermgebruik-2025 Schermslim vertaalt die adviezen naar iets bruikbaars; we doen geen medische uitspraken. Maak je je zorgen, ga dan naar de huisarts of jeugdverpleegkundige.