Leeftijdswijzer
Hoe jonger, hoe minder scherm; jonge hersenen leren van echte mensen en echte dingen. Videobellen met opa en oma is de fijne uitzondering.
Onder de 1 jaar: liever helemaal geen scherm; videobellen met familie is prima. Van 2 tot 4: hooguit een half uur tot een uur per dag, het liefst samen met jou. Peuters leren vooral van echt contact, spelen en bewegen; elk uur scherm is een uur dat daar niet aan wordt besteed.
Sámen kijken en benoemen wat je ziet ("kijk, een rode auto!") maakt van kijken een taalles. Kies rustige programma's met een langzaam tempo, gemaakt voor deze leeftijd; snelle flitsende filmpjes zijn voor peuterbreinen vooral overprikkeling.
Geen scherm tijdens het eten en niet in het uur voor het slapen. Gebruik het scherm niet standaard als kalmeringsmiddel bij elke boze bui: emoties leren hanteren is juist iets dat peuters moeten oefenen. En autoplay uit, zodat er niet eindeloos "nog eentje" volgt.
Elke ouder zet weleens een filmpje op om even te kunnen koken of douchen; dat is geen slecht ouderschap, dat is overleven. Het gaat om het patroon over de hele week, niet om die ene keer.