Gespreksstarter
Je kind wordt online gepest en zegt niets. Zo open je het gesprek zonder dat je kind bang wordt dat de telefoon eruit gaat.
Je ziet het aan andere dingen: je kind wordt stil na het kijken op de telefoon, wil niet naar school, slaapt slecht, of legt het toestel snel weg als jij binnenkomt. Op de vraag of alles goed is, komt "ja hoor". Dit is het gesprek dat je voert voordat je zeker weet wat er speelt.
Begin hiermee
“Ik zie dat je vaak verdrietig bent na het kijken op je telefoon, en ik wil weten wat er gebeurt; er wordt niets afgepakt, wat je ook vertelt.”
De grootste reden dat kinderen online pesten verzwijgen, is angst dat de telefoon wordt ingenomen. Voor je kind zou dat een tweede straf zijn bovenop de eerste. Door die angst meteen weg te nemen, verandert de rekensom en wordt vertellen ineens mogelijk. Je benoemt daarnaast wat je ziet in plaats van wat je vermoedt, zodat je kind niets hoeft te bekennen om te kunnen beginnen.
“Trek je er toch niks van aan.”
Bagatelliseren maakt het eenzamer. Je kind concludeert dat jij niet snapt hoe groot dit is en houdt het voortaan binnen.
“Wie is het? Ik bel morgen zijn moeder.”
De grootste angst van een gepest kind is dat jij het erger maakt. Als je met acties komt voor je het verhaal kent, stopt het verhaal.
“Blokkeer die groep gewoon.”
Uit de groep stappen betekent sociaal buiten staan. Je oplossing klinkt voor je kind als een nieuwe straf.
Ontkennen is de standaardreactie, vaak uit schaamte. Duw dan niet door. Zeg: "Oké. Ik zag het en ik zit ernaast, dat kan. Weet dan wel dat je het altijd kan vertellen en dat ik niets doe zonder het eerst met jou te overleggen." Die laatste toezegging is essentieel; controle houden over wat er met het verhaal gebeurt, is precies wat een gepest kind mist. Blijf de dagen erna in de buurt zonder ernaar te vragen. Praten gaat vaak beter tijdens autoritten, afwassen of wandelen dan tegenover elkaar aan tafel.
Spreek twee dingen concreet af: wat er nu gebeurt en wanneer jullie het weer bespreken. "Ik doe niets zonder jou. Morgen maken we samen schermafdrukken van wat er staat, dan hebben we het bewaard. En woensdag kijken we of het minder is geworden." Bewijs bewaren is belangrijk als je later naar school of de politie stapt. Doe daarna wat je beloofd hebt; dat is de hele afspraak.
Je kind kan gratis en anoniem terecht bij de Kindertelefoon (0800-0432, elke dag 11.00-21.00 uur, ook chatten via kindertelefoon.nl). Voor jou als ouder is de school de eerste stap; elke school moet een aanspreekpunt pesten hebben. Gaat het om verspreide foto's, bedreiging of afpersing, dan helpt de hulplijn van Offlimits (voorheen Helpwanted, 020-2615275, hulplijn.offlimits.nl) met advies en met het laten verwijderen van beelden. Op veiliginternetten.nl/meldknop staat per situatie waar je terecht kunt. Bij bedreiging of stalking kun je aangifte doen: politie.nl of 0900-8844.
Je kind vraagt om een eigen telefoon en jij vindt het te vroeg. Zo zeg je nee zonder dat het gesprek eindigt in een deur die dichtslaat.
Je wilt de schermtijd terugbrengen en weet dat het gaat botsen. Zo kondig je het aan zonder dat het als straf voelt.
De belangrijkste schermafspraak van allemaal is ook de meest omstreden. Zo voer je hem in zonder nachtelijke loopgravenoorlog.
Deze gespreksstarters zijn praktische hulp, geen therapie en geen diagnose. Maak je je zorgen over hoe je kind zich voelt, ga dan naar de huisarts of de jeugdverpleegkundige.