27 juli 2026
"Hoeveel schermtijd mag mijn kind eigenlijk?" is misschien wel dé oudervraag van dit decennium. Het eerlijke antwoord bestaat uit twee delen: er zijn nuttige richtgetallen, én die getallen zijn niet het hele verhaal.
Deze staffel komt uit de Richtlijn Gezond Schermgebruik 2025, die het ministerie van VWS in juni 2025 publiceerde. Wat er precies past bij de fase van jouw kind, staat per leeftijd uitgewerkt in onze leeftijdswijzer. Maar wie alleen de klok bewaakt, mist waar het echt om gaat.
Schermtijd is vooral een probleem door wat het verdringt: slaap, buiten spelen, echte gesprekken, vervelen (ja, ook belangrijk). Een kind dat sport, vriendjes ziet, goed slaapt en daarnaast anderhalf uur schermt, zit beter in z'n vel dan een kind dat een uur schermt maar verder de hele dag hangt. Kijk dus niet alleen naar het scherm, maar naar de hele dag eromheen; met de gratis schermtijd-check loop je die hele dag in drie minuten langs.
Het tweede dat de getallen missen: een half uur doelloos filmpjes scrollen en een half uur oefenen met rekenen, een werkstuk maken of een wereld bouwen zijn totaal verschillende activiteiten die toevallig allebei op een scherm gebeuren. Veel gezinnen hebben er baat bij om leer- en maak-schermtijd anders te tellen dan hang-schermtijd; dat maakt goede keuzes voor kinderen ineens aantrekkelijk ("oefenen telt niet mee!"). In onze app-wijzer zie je per app in welke categorie hij valt.
Gebruik de richtgetallen als startpunt voor een gesprek, niet als wet. Maak er sámen met je kind concrete afspraken van; afspraken waar je kind zelf ja tegen heeft gezegd, houden stand, opgelegde regels niet. Zit je nu ruim boven de richtlijn, dan helpt het om het minder-gesprek goed te openen in plaats van de getallen op tafel te leggen. Wij maakten daar een gratis hulpmiddel voor: het Schermpact, waarmee je in vijf minuten samen jullie eigen afspraken kiest en print.
En de allerbelangrijkste richtlijn staat in geen enkele tabel: blijf in de buurt van wat je kind op dat scherm doet. Kijk mee, speel mee, vraag ernaar. Een betrokken ouder is meer waard dan elke timer.
Klaar om er iets mee te doen? Maak in vijf minuten samen met je kind jullie eigen schermafspraken, printbaar en al.
Naar het SchermpactTussen alle zorgen over schermen sneeuwt het onder: er bestaat ook schermtijd om blij van te worden. De vijf kenmerken van apps die wél wat toevoegen.
De limiet staat aan en toch wordt er doorgespeeld. De tien trucs die kinderen echt gebruiken, per truc de tegenmaatregel, en waarom een slot alleen nooit genoeg is.
Op een Samsung lopen drie systemen door elkaar: Samsung Kids, Digitaal welzijn en Google Family Link. Wat waarvoor is, en de menupaden die je nodig hebt.
Schermslim vertaalt de officiële adviezen over schermgebruik naar iets wat je thuis kunt gebruiken. We doen geen medische uitspraken; maak je je zorgen over je kind, ga dan naar de huisarts of de jeugdverpleegkundige. Lees hoe we aan onze informatie komen.